En esta ciudad cordobesa (Córdoba ,Argentina) utilizaron la pasión nacional por el fútbol para integral a los más chiquitos de la comunidad en un certamen donde no interesa ganar, sólo se trata de jugar.
Desde que comenzó la gestión de la intendenta Myrian Prunotto, se aplicaron en la Municipalidad de Estación Juárez Celman numerosas acciones que buscan reforzar el concepto de familia como eje vertebral de la comunidad. Una de esas acciones es un campeonato interbarrial de fútbol con una particularidad: no tiene ganador.
Cada fecha, con frecuencia mensual, se juegan varios partidos, pero no se lleva un ranking de ganadores y perdedores. Sólo se juega por la pasión, por el deporte; en un marco que da valor a la salud física, la amistad y la integración vecinal.
“Esta política sociodeportiva es posible gracias al fuerte compromiso de los padres que han entendido la necesidad de inculcar el espíritu de sana competencia e integración, por sobre la mera rivalidad deportiva”, destaca la intendenta Prunotto.
En ese contexto, luego de cada partido se organiza un tercer tiempo, donde jugadores, familiares y vecinos disfrutan de un espacio común de camaradería y unión vecinal.
“Desde que asumí la gestión –agrega Prunotto– me ha preocupado la necesidad de integrar a la comunidad. Por la particularidad geográfica de nuestro tejido urbano, donde los barrios están separados sobre la ruta, advertimos que era necesario generar políticas que apuntaran a componer un genuino sentido de hermandad vecinal”.
Vecindad
La intendenta considera, en ese sentido, que el torneo interbarrial de fútbol, “por las características de no competición que presenta, se ha vuelto una muy interesante herramienta para fomentar un espíritu de vecindad entre niños y sus familias”.
“Trabajamos para que los chicos jueguen sin presiones de sus entrenadores y padres. De esta forma sólo piensan en jugar y divertirse. En el último encuentro van a jugar todos juntos sin colores de barrios”, agrega Myrian Prunotto.
Con acciones de este tipo, la Municipalidad de Estación Juárez Celman, sigue alineando todas sus áreas para generar políticas y obras públicas tendientes a integrar a los vecinos, lo que es coherente con el eslogan de la gestión municipal: “Más familia, más comunidad”.
En las Palmas de Gran Canaria ,con la organización de Aclubfucan ( http://www.aclufucan.com ) y el apoyo del Ayuntamiento ,se realiza una competencia similar donde participan las escuelas de la isla y donde no hay ni campeones ni vencidos .Se privilegia la deportividad y el buen ser entre jugadores y familiares .A partir del próximo 13 de diciembre de 2014 comenzamos ,te esperamos,toda la información en la web.
Si a una persona, incluso deportista, le preguntan por disciplinas como el freestyle, el lacrosse, el korfball, el sófbol, el curling, el gateball o el kitesurf, los más probable es que no puedan definirlas con la misma exactitud que podría hacerlo del fútbol, el tenis o el baloncesto. Son deportes raros que poco a poco se están haciendo un hueco en el mercado deportivo español, según un estudio de la Fundación Marcet. El consumo de estas prácticas deportivas, muchas de ellas relativamente nuevas, crece con fuerza en nuestro país. ¿A qué se debe? "Unos responden a modas, otros por un ejercicio de márketing, y otros porque han surgido derivados de otros deportes", creen desde la fundación. Lo mismo pasa con los deportes con más nombre pero que en España aún siguen siendo considerados minoritarios. Que no tengan la repercusión mediática deseada no significa que no sean muy practicados. Las cifras no mienten y, según el Anuario de Estadísticas Deportivas del Consejo Superior de Deportes en el que se basa el estudio de la Fundación Marcet, en el último año computado —2012 a 2013—, el número de licencias en estos deportes 'alternativos' ha aumentado de forma muy significativa. Por ejemplo, el hockey ha pasado de 9.845 licencias a las actuales 10.629; la montaña y la escalada, de 148.592m a 155.940; el pádel, de34.787 a 39.652; el surf, de 14.009 a 23.089; el rugby, de 22.347 a 24.849. Y así un largo etcétera. Sin embargo, "son deportes que, a pesar de su crecimiento, siguen sin ser atendidos por los medios de comunicación", denuncian desde la escuela catalana. "Fomentan la creatividad y la autosuperación" "La gente busca formas de expresión diferentes. A veces, que estén en contacto con la naturaleza", comenta a 20minutos Álvaro Onieva, un enamorado del kitesurf. En el caso de este deporte, "el estar en contacto con la naturaleza te da paz, te relaja y enganchan por su desarrollo espiritual. Es lo que le diferencia de otros", comenta el que es considerado uno de los mejores 'riders' de nuestro país. Otros deportes como el fútbol o el baloncesto. Estos no tienen problemas de patrocinio, el talón de Aquiles de estos deportes minoritarios. "Es verdad que es más complicado salir adelante. Cuesta más que coger una pelota y ponerse a jugar". La gente busca formas de expresión diferentes Onieva rechaza que estos deportes sean solo una moda: "Son cada vez más deportes de este tipo y más gente que los practica. En el caso del kitesurf, se practica desde hace unos 15 años, pero aún tiene mucho recorrido y puede dar más de sí: le falta desarrollarse, organizarse según las zonas, que son propicias porque España es un país costero, el clima es buenísimo...". En la misma línea está la opinión de José Ferreras, practicante de esta disciplina y profesor en la Fundación Marcet. "Desde que empezaron, han ido creciendo. En el caso del freestyle, desde que empezó en 2004, cada vez más gente se apunta para practicarlo". "Estos deportes están en auge porque la mayoría dan una salida a la gente que le gusta el deportes convencional, el fútbol", cree José. Pero, ¿qué tiene estas prácticas para argumentar el boom que están viviendo? "En muchos casos, son deportes individuales, que fomentan la creatividad y la autosuperación". Es muy difícil expandirse sin el apoyo de un 'sponsor' Para Ferreras, el futuro de estas disciplinas deportivas también pasa por los patrocinios. Y es ahí donde se vuelve incierto. "Es muy difícil expandirse sin el apoyo de un sponsor. En nuestro caso, Red Bull nos ayudó mucho en su día. También Ronaldinho y su campaña del 'Jogo Bonito'". Pese a las dificultados, ambos deportistas auguran larga vida a estas prácticas, que han llegado para quedarse. Y animan a la gente a practicarlos. "Merece la pena, porque pueden ofrecerte sensaciones que creías que no podías tener", sentencia el 'rider'. ¿Cómo son estos deportes 'raros'? Freestyle. Es el arte de expresarse con una pelota de fútbol, mientras se realiza varios trucos con cualquier parte del cuerpo. Está permitido el uso de cualquier parte del cuerpo. Gana el que más puntos consiga al realizar los trucos. Lacrosse. Es un juego rápido entre dos equipos de diez jugadores cada uno que usan un palo con una red en la parte superior para pasar y recibir una pelota de goma con el objetivo de meter goles embocando la pelota en la red del equipo contrario. Gana quien marque el mayor número de goles. Korfball. Es un deporte jugado entre dos equipos que buscan introducir una pelota dentro de una canasta. Los equipos son mixtos, formados por cuatro hombres y cuatro mujeres en cada formación, el área de juego se divide entre las zonas de postura y defensa. Es una evolución del baloncesto. Gana quien más canastas enceste. Sófbol. Es un deporte de equipo en el que una pelota es golpeada con un bate, muy similar al béisbol, con unas reglas muy similares. Es practicado por chicos y chicas en todo el mundo, pero en el Juegos Olímpicos solo está incluida la versión de competición en categoría femenina. Gana quien consiga más puntos tras conseguir completar carreras. Curling. Es un deporte de precisión y de equipo, con alguna similitud a los bolos ingleses y a la petanca, que se practica en una pista de hielo. El ganador es el que tiene sus piedras más cerca del centro de la casa. Gateball. De origen japonés, consiste en que los diferentes jugadores de dos equipos (compuestos por un máximo de cinco miembros) deben introducir una pelota en unas pequeñas porterías representados con los números en orden ascendente. Se debe tacar la bola con un palo o mazo, ya sea de madera o plástico. gana quien más puntos consiga. Kitesurf. Es un deporte de deslizamiento que consiste en el uso de una cometa de tracción, que tira del deportista por cuatro o cinco líneas que se sujetan al cuerpo mediante un arnés, permitiendo deslizarse sobre el agua mediante una tabla o un esquí. Gana quien consiga más puntuación. Crossfit. Es un novedoso método de entrenamiento, que nace de las manos de los mejores expertos en fitness de Estados Unidos y que está caracterizado por una creatividad y variedad constante de ejercicios, movimientos funcionales con los que trabajas todo el cuerpo y alta intensidad durante el entrenamiento. *DANIEL MATEO 04.11.2014 - 06:43h@d_mateo Ver más en: http://www.20minutos.es/deportes/noticia/deportes-raros-moda-espana-2285045/0/#xtor=AD-15&xts=467263
El partido más emocionante de la temporada en el basket estadounidense se disputó el domingo en el Cintas Center de Xavier, Cincinnati, y lo jugaron dos equipos de universitarias de Division III. El resultado era lo de menos pero los diez mil espectadores que llenaron la instalación no olvidarán el choque entre Mount St. Joseph y Hiram College por la presencia de Lauren Hill, una jugadora que ha comocionado el país con su triste pero inspiradora historia.
A Hill, afectada de un cáncer cerebral inoperable, le han dado apenas dos meses de vida tras los últimos exámenes que le han realizado. Un año después de conocer el primer diagnóstico, esta joven de 18 años vive una cuenta atrás irremediable que ha sabido reconvertir en una lucha personal con tra su enfermedad, el glioma pontino intrínseco difuso, un extraño cáncer que afecta a niños a partir de cinco años.
Al no poder salvarse a ella, Hill decidió ayudar a la comunidad y nada mejor que hacerlo dando a conocer su historia a través de un sueño: poder jugar un partido en la liga universitaria. La NCAA accedió a adelantar el calendario del curso, cuyo inicio estaba previsto para finales de noviembre, a fin de que el debut de Hill se convirtiera en un acto colectivo de homenaje a ella y apoyo a su batalla. Con este partido ha querido llamar la atención para la recogida de fondos a la investigación y, sobre todo, para concienciar a los jóvenes sobre los síntomas y lograr así que se realicen diagnósticos a tiempo.
“A medida que progresa el tumor pierdo sensibilidad en un lado, mis articulaciones me duelen. Nada se puede hacer. Sólo pueden darme más esteroides”, explicaba Hill hace unos días, con lágrimas en los ojos, en un documental para ESPN. Cuando recibió el primer diagnóstico jugaba en su último años de instituto en el Lawrenceburg High School y los médicos inicialmente le daban dos años de vida. “En casos con pronóstico de diez años hay alguna esperanza pero tratándose de dos está todo muy avanzado, no hay ninguna”, asegura su padre, Brent Hill.
A los partidos de Mount St. Joseph apenas acuden cien personas habitualmente pero al conocerse su historia los apoyos y el interés llegaron de todas partes. La universidad de Xavier ofreció su pabellón para el encuentro y en una hora se vendieron las 10.000 localidades. El domingo, día de partido, las calles de Cincinnati se llenaron de gente al paso del autobús del equipo y Hill recibió en el pabellón un recibimiento apoteósico. En las gradas había estrellas de la NFL y la NBA femenina.
Salió de titular con el dorsal 22 y en la primera jugada anotó de gancho con la izquierda el 2-0. El partido se detuvo y compañeras y técnicos salieron a abrazarla en medio de una gran ovación. A 30 segundos del final su entrenador volvió a ponerla en cancha y anotó la canasta final.
“Este día significaba mucho. Es lo mejor que me ha pasado. Ha sido mi primer partido universitario, no el último”, sentenció Hill.
Carlos Henrique Raposo, en una imagen de un reportaje de la prensa brasileña.
20 AÑOS JUGANDO SIN SER FUTBOLISTA
¿Es posible llegar a hacer carrera en el mundo del fútbol, sin ser futbolista, sin jugar ningún partido, y además cobrando por ello? Sí. Por difícil que parezca, sí. Esta es la surrealista y casi cómica historia de un joven brasileño que a través de su don de gentes -y de una capacidad ingeniosa para resolver situaciones comprometidas- llegó a 'jugar' durante casi 20 años en la elite del fútbol brasileño, mexicano y francés. Aunque jugar, lo que se dice jugar, más bien poquito...
De profesión, engañar
El caso es que Carlos Henrique Raposo (Rio de Janeiro, 1963) tenía un don, y no era precisamente el del balón. Sabía llevarse de maravilla con quien había que llevarse de maravilla. Y así, comenzaron sus relaciones de amistad con futbolistas que por aquel entonces –hablamos de los años 80- estaban en lo más alto del fútbol brasileño.
Sobre todo en las discotecas, ese terreno tan habitual casi como el césped para los futbolistas cariocas, era cuando llevaba a cabo su jugada. Convencer a alguno de sus amigos –se habla de Ricardo Rocha, Edmundo, Renato Gaúcho, Romario, Branco, Bebeto, Carlos Alberto Torres…entre muchos otros- de que debían incluirle en su fichaje para el nuevo equipo. Porque estaba seguro de que podía jugar, y porque además se iba a preocupar de que al futbolista en cuestión no le faltara de nada. A ello ayudaba, claro, un físico atlético –similar, cuentan, al de Beckenbauer, y de ahí su sobrenombre de Kaiser- y que evitaba sospechas de primeras.
Su primer contrato profesional fue en 1986, en el Botafogo. Todo, gracias a Mauricio, con quien había creado una amistad en la infancia, y que se había convertido en un ídolo en el club. El resumen de Henrique: cero partidos jugados. "Hacía algún movimiento raro en el entrenamiento, me tocaba el muslo, y me quedaba 20 días en el departamento médico. En esa época no existía la resonancia magnética. Cuando los días pasaban, tenía un dentista amigo que me daba un certificado de que tenía algún problema. Y así, pasaban los meses", explica.
Por eso, pese a no jugar, no tuvo ningún problema en firmar la temporada siguiente por el Flamengo. Ahí tenía otro gran amigo, Renato Gaúcho. El que fuera jugador de la Roma y de la selección brasileña entre otros, y ahora entrenador, relata así su relación con Henrique. "Sé que Kaiser era un enemigo del balón. En el entrenamiento acordaba con un colega que le golpeara, para así marcharse a la enfermería". También cero minutos en el Flamengo.
Para contribuir a su fama, afirman en el Flamengo que llegaba a algunos entrenamientos con un enorme teléfono móvil –que entonces significaba gran status social-, y hacía como que hablaba en inglés, afirmando que eran clubes europeos interesados en su fichaje. Sus compañeros y cuerpo técnico le creían, hasta que un doctor que había vivido en Inglaterra le entendió, y explicó que la conversación no tenía ningún sentido. Le preguntaron, y descubrieron que el teléfono era en realidad un juguete.
La prensa, una aliada
Hay que tener en cuenta que en aquella época, la información no era tan accesible como hoy. No había webs donde leer sobre el futbolista; no había vídeos para ver sus supuestas cualidades… Bastaba con que existiera algún artículo a su favor para refrendar toda la palabrería. Y eso Henrique también lo dominaba.
"Tengo facilidad en hacer amistades. A muchos periodistas de mi época les caía bien, porque nunca traté mal a nadie". Algún regalo, o algúna información interna, también ayudaban. La prensa correspondía con artículos hablando del "gran futbolista".
Así, al año siguiente, no contento con engañar en Brasil, se marchó a México. Al Puebla. Unos meses, cero minutos, y rumbo a Estados Unidos. El Paso era su siguiente destino. Tampoco llegaría a pisar el césped. "Yo firmaba el contrato de riesgo, el más corto, normalmente de unos meses. Recibía las primas del contrato, y me quedaba allí durante ese periodo".
En 1989 regresa a Brasil. Al Bangú. Y ahí vivirá una de las anécdotas –por llamarlo de alguna manera- que mejor le definen. Desbordado por la situación, su entrenador decidió convocarlo. En la segunda mitad le manda hacer ejercicios de calentamiento, y Henrique, ante la posibilidad de saltar al terreno de juego, se las ingenia: se pelea con un aficionado del equipo rival en la banda, y es expulsado.
Cuando todos llegan al vestuario, antes de que su entrenador, enfurecido, pudiera abroncarle, se dirige a él y le cuenta: "Dios me dio un padre y después me lo quitó. Ahora que Dios me ha dado un segundo padre –refiriéndose al técnico- no dejaré que ningún hincha le insulte". El entrenador le dio un beso en la frente, y le renovó por seis meses más.
La estrategia, simple
Gracias a tantos y tantos amigos, posteriormente fue pasando por América, Vasco de Gama, o Fluminense. ¿Cómo hacía tantos amigos? Simple. Lo cuenta él mismo. "Nos concentrábamos en un hotel. Yo llegaba dos o tres días antes, llevaba diez mujeres y alquilaba apartamentos dos pisos debajo del piso en que el equipo se hospedaría. De noche nadie huía de la concentración, lo único que teníamos que hacer era bajar las escaleras".
Otro de sus grandes amigos fue el defensa Ricardo Rocha. "Es un gran amigo, una excelente persona. Pero no sabía jugar ni a las cartas. Tenía un problema con el balón. Nunca lo vi jugar en ningún equipo. Te cuenta historias de partidos, pero nunca jugó un domingo a las cuatro de la tarde en Maracaná, estoy seguro", comenta el que fuera jugador del Real Madrid, que añade "en una disputa a mayor mentiroso, Pinocho perdería con Kaiser".
También en Europa
Tras otro fugaz paso por Palmeiras y Guaraní, Henrique, mediante otro amigo, recala en el Ajaccio francés. En aquellos años un brasileño llegando a Europa era sinónimo de éxito, y la presentación que le había preparado el club sorprendió al futbolista. "El estadio era pequeño, pero estaba lleno de aficionados. Pensaba que sólo tenía que saltar al césped y saludar, pero entonces vi que había muchos balones en el campo, y que tendríamos que entrenar. Me puse nervioso, en mi primer día se darían cuenta de que no sabía jugar".
Pero para un hombre que llevaba años engañando a todos, eso sólo iba a ser un reto más. Un reto más que superado. "Salté al campo, y comencé a coger todos esos balones y patearlos hacia los aficionados. Al mismo tiempo saludaba y me besaba el escudo. Los aficionados enloquecieron. Y en el césped ya no quedaba ni un balón". En un momento se había ganado a sus hinchas, y como siempre sin haber jugado un minuto.
Aunque asegura Henrique que fue ahí, en el Ajaccio, donde sí jugó de verdad. Nunca más de 20 minutos por partido, pocas veces en cada temporada en la que estuvo en el campeonato francés. Y de ahí, con 39 años, colgó las botas.
En sus casi 20 años de carrera, Kaiser entró muy pocas veces al campo de juego para disputar un partido oficial. Nunca en Brasil. En total, como él mismo confiesa, partidos tendrá unos 20 o 30, como mucho. Y en todos los partidos salía lesionado. Hasta en los entrenamientos. "No me arrepiento de nada. Los clubes han engañado y engañan mucho a los futbolistas. Alguno tenía que vengarse por todos ellos", zanja Carlos Henrique Raposo, un justiciero, o el mayor estafador en la historia del fútbol.
La práctica del deporte es buena para la mayoría de las personas y en el caso de los adolescentes, aún más. No sólo ayudará al desarrollo de su organismo que es tan importante en esta etapa sino, también, servirá para prevenir hábitos muy perjudiciales como el consumo de tabaco, alcohol o drogas.
Pero además de esos innegables beneficios físicos, la práctica deportiva tiene aún más ventajas para los adolescentes en su proceso de maduración personal. En ese periodo complejo que es la adolescencia puede no ser nada fácil para unos padres lograr que su hijo o hija adolescente retomen la práctica deportiva o la comiencen si de niños no se han dedicado a ella, pero los beneficios pueden ser enormes. Así que un consejo para los padres de adolescentes es que se marquen como prioridad lograr que sus hijos le dediquen unas horas semanales al deporte.
Beneficios para la formación del carácter La práctica de cualquier deporte con constancia ayuda a que los adolescentes aprendan la importancia de la disciplina , la constancia y el esfuerzo. Fomenta igualmente la competitividad que si se desarrolla con moderación puede ser muy beneficiosa en su vida. Los chicos y las chicas aprenden a disfrutar de las victorias y a hacerse fuertes con las derrotas.
En el caso de los deportes de equipo se amplía además la cantidad de beneficios para los chicos. Aprenden la importancia de contar con los demás lo que desarrolla su sociabilidad ; entienden la importancia de respetar la autoridad; la necesidad de seguir las reglas y la trascendencia de respetar a los rivales.
Beneficios físicos Las ventajas físicas de la actividad deportiva se suman a los beneficios emocionales. Está comprobado que el ejercicio físico practicado con regularidad ayuda a prevenir importantes enfermedades como la obesidad, la osteoporosis o los trastornos cardíacos.
Prevención en el consumo de drogas
Otro de los aspectos beneficiosos de la práctica deportiva regular es que también está comprobado que actúa como prevención para el consumo de sustancias nocivas como el alcohol, el tabaco o las drogas.
Hay algunos datos significativos en la relación de la práctica deportiva de los adolescentes con el menor consumo de estas sustancias. Se sabe, por ejemplo, que se dan menores cifras de consumo en chicos y chicas que practican regularmente deportes individuales como natación o atletismo. También se sabe que se produce menor consumo de alcohol, tabaco o drogas cuanto más jóvenes comienzan a practicar el deporte. E, igualmente, cuantas más horas entrenan a la semana también se reducen las cifras de consumo de esas sustancias perniciosas.
Qué deportes elegir para los adolescentes
Deportes de equipo. Sobre todo en el caso de chicas o chicos que tengan pocos amigos o alguna dificultad para relacionarse, impulsarlos a practicar un deporte de equipo puede ayudarles mucho a resolver ese conflicto.
La elección es suya. Lo ideal es que se elija un deporte que al adolescente le guste, si no es así será mucho más difícil conseguir que sea constante en su práctica.
Seguimiento médico. Es muy aconsejable que los adolescentes que practican un deporte tengan un seguimiento médico adecuado. En el caso de deportes de competición esa condición será obligatoria.
Alimentación. Sea el que sea el deporte elegido es importante cuidar la alimentación de los adolescentes cuando aumentan su actividad física.
¿Cuánto ejercicio deben hacer los adolescentes para que sea beneficioso? Las recomendaciones dicen que lo ideal es dedicarle al menos treinta minutos diarios a algún tipo de ejercicio físico que aeróbico de intensidad moderada. Una actividad física aeróbica de intensidad moderada es cualquier ejercicio (marchar, correr, montar en bicicleta, nadar…) que hace trabajar al corazón a entre un 55% y un 85% de sus pulsaciones máximas.
Cuidado con el ejercicio excesivo Es importante tomar en cuenta que si bien la práctica deportiva habitual es muy beneficiosa para los adolescentes hay que tener cuidado con la práctica de ejercicio en exceso. Un comunicado de la Asociación Americana de Medicina Deportiva y la Asociación Americana de Nutrición dice que “algunos programas para la mejora física podrían ser perjudiciales para los adolescentes si obligan a un tipo de ejercicio intenso o prolongado o provocan un contenido graso corporal excesivamente bajo”.
Si los padres de un adolescente creen que su hijo practica deporte en exceso, es bueno que consulten con su médico si ese ejercicio puede perjudicar al chico o la chica.
En infinidad de ocasiones hemos resaltado el poco tiempo que la rutina diaria nos deja para hacer otra serie de actividades que se salgan de esta rutina. El deporte es una de las cosas que en muchos casos se queda fuera de los planes cotidianos por falta de tiempo, descuidando de este modo nuestro bienestar. Por este motivo en Vitónica ( pagina especialista en alimentación ,deporte y salud ) vamos a dar algunos consejos para sacar tiempo de donde no lo hay en la semana y hacer del fin de semana el momento adecuado para evitar que el deporte pase a un segundo término.
De los beneficios de la actividad deportiva hemos hablado en infinidad de ocasiones, y por ello es necesario que no lo desterremos de nuestra vida por falta de tiempo. Está claro que el deporte para muchos es un hobbie, y para otros una obligación, pero sea como sea debemos adaptarlo de la mejor manera posible a nuestro estilo de vida, ya que no es necesario acudir todos los días al gimnasio para estar en perfectas condiciones. Simplemente con unos pequeños trucos podremos mantenernos en perfecto estado.
Consejos generales para el día a día
A diario al no tener tiempo es importante que procuremos cuidar nuestra alimentación e incorporar el deporte de manera casi camuflada. Es decir, cambiar la bicicleta por el coche es un primer paso, siempre que nos sea posible. Si el trabajo está cerca es mejor acudir andando que en transporte público o en coche. Lo mismo sucede con los ascensores, ya que es mejor subir por las escaleras y desterrarlos de nuestra vida, al igual que levantarnos de nuestro puesto de trabajo cada vez que queramos comentar algo a un compañero… Estas medidas nos ayudarán a mantenernos activos día a día y dejar de lado una vida sedentaria.
Tener en casa una esterilla para poder hacer algunos ejercicios abdominales o flexiones es una buena alternativa para mantener nuestro cuerpo tonificado, lo mismo que hacernos si podemos con unas pequeñas mancuernas para poder ejercitarnos en nuestro hogar en cualquier momento que tengamos libre a la vuelta del trabajo sin necesidad de descuidar en ningún momento nuestras obligaciones cotidianas que tanto tiempo nos absorben.
Actividades de fin de semana
En estos casos el fin de semana será el momento más adecuado para la práctica deportiva. Para poder llevar esto a la práctica existen infinidad de actividades que debemos tener en cuenta. Además, ahora con la llegada del tiempo bueno las podemos llevar a cabo, como andar en bici, salir a pasear o a jugar a cualquier parque con los niños o con nuestra mascota. Actividades como el patinaje, el senderismo, las excursiones al campo… son totalmente recomendables si lo que queremos es mantener una buena salud. Es importante que sepamos programarlas con antelación y tengamos a nuestro alcance diferentes opciones para poder llevar a cabo.
Es necesario que tengamos en cuenta que el deporte no tiene por qué realizarse en un gimnasio o una sala de entrenamiento, ya que hay muchas maneras de mantenernos en forma de manera sencilla, simplemente es necesario que prestemos atención y sepamos buscar el lugar y la actividad que se adecue a nuestras necesidades, gustos y expectativas.
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La pregunta de siempre: ¿es el ajedrez un deporte? La de los últimos cuatro días: ¿es un deporte de riesgo? Ese salto del blanco al negro se debe a dos jugadores muertos en la Olimpiada de Tromso (Noruega). Lo único cristalino es que el ajedrez de alta competición es mucho más extenuante de lo que parece, aunque no tanto como para atribuir ambos fallecimientos sólo a eso.
Es casi seguro que las arterias coronarias de Kurt Meier, de 67 años, ya estaban muy mal cuando viajó a Tromso con la selección de Seychelles. Una emoción muy fuerte podía bastar para sufrir un infarto, como la que sintió el jueves, durante la última ronda de la Olimpiada de Ajedrez, frente a Ruanda: Meier creía que su posición era ganadora cuando su rival encontró de pronto una combinación de tablas; se desplomó en la silla, y dio con su cabeza contra el tablero; intentaron reanimarlo durante más de media hora, pero fue inútil. Del otro caso se sabe muy poco: el uzbeko Alisher Anarkúlov, de 46 años, que jugaba con el equipo especial de la Asociación Internacional de Sordos (ICCD), fue encontrado muerto en su habitación esa misma noche, y la policía noruega aseguró que las causas fueron “naturales”.
Desde que Felipe II patrocinara torneos con los mejores ajedrecistas del mundo en el siglo XVI se conocen poquísimas tragedias similares. Además, ni Seychelles ni la ICCD son selecciones sometidas a una alta tensión porque están por la parte de abajo de una clasificación con 177 equipos; sus integrantes son aficionados, sin una preparación rigurosa.
Meier sufrió un ataque al corazón durante una partida; Anarkúlov fue encontrado en su hotel
Desde la estadística, que dos de los 1.500 participantes mueran durante una competición de dos semanas no tiene por qué ser relevante. Pero sí es probable que la tensión acumulada durante once rondas, aunque mucho menor que la de los jugadores profesionales, fuera el detonante de ambas muertes. Correr de vez en cuando por un parque o playa sólo requiere un mínimo de condición física; ser profesional de la maratón implica unos genes especiales y un entrenamiento durísimo. Para jugar al ajedrez como pasatiempo no se necesita nada: ni salud ni un mínimo nivel de inteligencia. Ahora bien, el ajedrez profesional de hoy es otro mundo, muy distinto: las partidas duran entre cuatro y seis horas, y producen un desgaste enorme; y los entrenamientos pueden pasar de ocho horas diarias. En general, los ajedrecistas duermen varias horas más de lo normal, cuidan mucho su preparación física y su alimentación, y pierden kilos de peso en los torneos largos. Entre los 50 mejores del mundo sólo hay cinco mayores de 40 años. Diversos estudios científicos indican que los ajedrecistas utilizan mucho algunas partes del cerebro poco ejercitadas por el resto de la gente, y también que usan ambos hemisferios a la vez, coordinadamente.
Juan Antonio Samaranch explicó a EL PAÍS en 1998 por qué iba a proponer a la siguiente Asamblea General del Comité Olímpico Internacional que se aceptara como miembro a la Federación Internacional de Ajedrez: “En nuestros archivos no tenemos una definición oficial de lo que es deporte. El ajedrez es el deporte mental por excelencia, y está organizado como tal en todo el mundo. Encaja perfectamente con el lema Mens sana in corpore sano y nos dará una imagen ligada a la inteligencia”. Sobre su mesa estaba un informe de varios cientos de folios que contenía un experimento médico de la Universidad de Lovaina (Bélgica) en el que se demuestra que el desgaste físico (nervioso, hormonal y cardiovascular, principalmente) de un ajedrecista de alta competición no es inferior al de varios deportes olímpicos. La Asamblea aprobó la moción.
El deporte de alta competición tiene mucho de insano, porque consiste en llevar el cuerpo a sus límites. Jugar al ajedrez a un nivel alto requiere exprimir la máxima capacidad del cerebro. Todo indica que Meier y Anarkúlov ya estaban enfermos cuando volaron hasta la costa del Ártico. Ambos murieron como a muchos ajedrecistas les gustaría, practicando su gran pasión. Y ambos han sido titulares destacados en medios que jamás prestaban atención al ajedrez; pero ahora aseguran que es un deporte de riesgo.
El fútbol es un deporte pasional, y esa vorágine llega a su cenit en los Mundiales. Pero más allá de los goles, hay otras curiosidades que despiertan el interés de los fanáticos.
Por ejemplo, Brasil es la única selección que ha participado en todos los mundiales desde 1930. Además es la que más veces lo ha ganado, en cinco oportunidades.
En números
Brasil será el quinto país en ser sede de Mundial por segunda vez, junto a México (1970 y 1986), Italia (1934 y 1990), Francia (1938 y 1998) y Alemania (1974 y 2006).
Junto al anfitrión nueve equipos participaron en la edición disputada en Brasil hace 64 años: Chile, Italia, Inglaterra, México, España, Suiza, Uruguay y Estados Unidos, y están nuevamente en territorio carioca en la edición 2014.
El seleccionado argentino tiene el promedio de edad más alto de todos. Con ocho jugadores que han pasado los 30 años, la media de la selección queda en 28,9 años. Es seguida por la selección de Honduras y de Uruguay, mientras que los brasileños tienen un promedio de 28,4. La selección de Ghana está compuesta porlos jugadores más jóvenes, con una media de 25,7.
Tecnología y actualidad
Las redes sociales forman parte del certamen, no solo por la cobertura minuto a minuto de cada uno de los encuentros, también Fuleco, el armadillo azul, verde y amarillo, la mascota oficial, tiene hasta perfiles en las redes sociales Twitter (@2014fuleco) y Facebook (facebook.com/2014fuleco).
Cada país espera el mejor resultado de sus representantes, así lo creen los belgas quienes no quieren perderse los detalles, por eso, en los colegios y universidades de ese país se han reprogramado las fechas de los exámenes de 17 mil alumnospara que puedan concentrarse en ver a su selección y después dedicarse a sus estudios.
En Japón se estrenó la tecnología 4k (3840×2160 píxeles) para la transmisión los partidos del Mundial. Los japoneses van a poder ver los partidos del mundial en una definición cuatro veces más alta que la Full HD. Todo una experiencia visual.
A continuación se presenta una infografía en la que se detallan máscuriosidades de las Copas del Mundo:
Niñatos,retrasados,machangos,gilipollas,energúmenos,etc,etc ,son los apelativos que he escuchado y algunos de los que se me pasaron por la cabeza para estos ineptos que ayer hicieron que la cara de tontos que se nos ha quedado,sea imposible de retratar. Por culpa de esos descerebrados que no les importa nada ,solo hacerse ver y creer que son el centro de atención,perdimos la alegría y oportunidad de ver al equipo de la isla ,a nuestra querida U.D Las Palmas ,codearse con los mejores del mundo ,la oportunidad de generar ingresos superiores a la media cada vez que un equipo de primera visitara nuestra isla ,la oportunidad de que Gran Canaria estuviese mas en boca de todos de lo que estamos.Y claro me pregunto como pudo pasar esto ? Es que no entiendo y/o no comprendo como el señor presidente del club ,dueño de una empresa de seguridad y de la que se vanagloria como una de las mas grandes de España ,no fuera previsor y cuidara ese detalle.Que pasa ,usted no sabe que en seguridad cuando hay grandes cantidades de masas siempre hay gentuza mezclada de esta índole y que hay que hacer todo lo posible y siempre sera poco ,por mantenerlas recogidas ,aseguradas ,controladas .Tanto le costaba hacer un cordón de seguritas alrededor de la pista atlética ,para que nadie ingresara .Y si el problema es que no quería pagar horas extras o en realidad no tiene tanto personal ,le puedo asegurar que si ese cordón humano se lo encargaba a los ultras o a alguna peña ,seguramente se lo hubiesen hecho con gusto y sin cobrarle un solo céntimo ,en pos de que el espectáculo terminara como corresponde. Por otra parte, la policía que cobra por la seguridad, "ESTABA SENTADA" cómodamente mientras saltaban esos energúmenos al campo,es increíble.Y los señores políticos para estar en el palco sí ,para vallar la plaza de la victoria también,para matarnos a impuestos y a multas los primeros ,pero para organizar un evento de tal magnitud ni puta idea .Cuantas veces se han rasgado las vestiduras cuando se veían imágenes de esta clase desde américa y han gritado a los 4 vientos que aquello pasaba porque era el tercer mundo y ahora?, si y ahora que decimos? Nos han robado la ilusión,pero no la vida . Así que espero que la experiencia en carne propia sirva de algo. Y como decimos en argentina aunque ganes o pierdas no me importa una mierda yo sigo siendo de la UD LAS PALMAS. Y por esa razón es que no voy a poner una sola foto de los que nos robaron la ilusión ,porque no quiero hacerlos mas famosos todavía ,que se encargue la policía de ponerlos en sus carpetas de fotos de los mas buscados .Yo voy a retratar a los que lloraron y sufrieron de verdad ,a los que se dejan la piel por este club y ayer los dejaron con el alma totalmente en pelotas.
Por cierto felicidades al Cordoba C.F ,por el ascenso y disfrutad el año que viene de jugar en primera ,cosa que no tiene precio ,no jugar si lo tiene y muy caro. MARCOS EDUARDO GOMEZ CID.
