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sábado, 16 de febrero de 2013

Carl Lewis, el Hijo del Viento


  • Considerado por muchos como el mejor atleta de todos los tiempos

  • Dominó las pruebas de velocidad y longitud durante más de una década, consiguiendo 10 medallas olímpicas, 9 de ellas de oro

  • Es el único deportista, junto a Al Oerter y Paul Elvstrom, en ganar cuatro oros olímpicos consecutivos en la misma prueba, el salto de longitud

Carl Lewis, el 'hijo del viento', deslumbró en Los Angeles 84
Carl Lewis, el 'hijo del viento', deslumbró en Los Angeles 84

Pocos deportistas en la historia han poseído el talento y la capacidad natural del estadounidense Carl Lewis. El atleta de Alabama coleccionó durante casi 15 años medallas olímpicas y mundiales, récords y grandísimas marcas en velocidad y salto de longitud. Lewis logró 9 medallas de oro y 1 de plata en Juegos Olímpicos, 8 medallas de oro, 1 de plata y 1 de bronce en campeonatos del Mundo y 12 récords mundiales. El Hijo del Viento fue el gran icono del atletismo mundial de los 80 y 90 y fue nombrado por la IAAF el mejor atleta del siglo XX.
Nacido en 1961, fue el tercer hijo de una familia de cuatro hermanos, todos ellos deportistas. Su padre, ex jugador de polo y su madre, vallista, eran muy rigurosos y estrictos y le educaron en los valores del deporte. Sus hermanos también le inculcaron el valor de los derechos humanos y de la igualdad de las razas en una época difícil para la gente de color, no en vano  eran seguidores del reverendo Martin Luther King con el que mantuvieron una fuerte amistad. King era el padrino de los dos hermanos mayores de Carl.
Su alimentación vegetariana le ayudaba, durante los meses que no competía, a mantener su peso ideal. Toda su carrera deportiva la  desarrolló en el Santa Mónica Track Club, una entidad que se convirtió en el punto de encuentro de los mejores velocistas del mundo. Su impresionante físico le hizo destacar durante su etapa adolescente y empezó a realizar marcas deportivas impropias de un chico de su edad.
Sus primeros éxitos y explosión en Los Angeles 84
Sus primeros éxitos llegaron en los Mundiales de Helsinki 1983, donde ganó la longitud, los 100 metros y el relevo 4x100. Previamente, en 1980, había sido seleccionado por el equipo estadounidense para los JJOO de Moscú, pero el boicot del presidente Jimmy Carter le impidió participar en la que hubiese sido su primera olimpiada.
Carl Lewis
En Los Angeles 84, Carl Lewis alcanzó el cénit de su carrera al igualar la gesta de Jesse Owens en los Juegos de Berlín 1936, ganando la medalla de oro en los 100 m, 200 m, 4x100 m y en el salto de longitud. La historia del deporte se enlaza aquí, de forma maravillosa: un día de 1973, en el estadio Franklin Field de Filadelfia, un antiguo atleta saludaba amigablemente a todos los que le rodeaban y que se habían acercado a verle. Bill Lewis se dirigió a él respetuosamente: "Señor Owens, este es mi hijo Carl, tiene 11 años, es saltador de longitud". Una sonrisa se dibujó en la cara del mítico atleta. Se inclinó hacia aquel niño, ni grande ni fuerte, y le dijo cariñosamente: "¿Eres saltador de longitud? Pues debes ser muy valiente para enfrentarte a todos esos chicos tan grandes." Jesse Owens nunca supo que aquel niño, uno de tantos a los que saludó y animó a practicar deporte, llegaría a igualar su gesta olímpica y a convertirse en el mejor saltador de longitud de todos los tiempos. Sin embargo, a aquel niño de 11 años jamás se le borrarán de la memoria aquellos breves momentos. Los Juegos de Los Angeles 84, con la ausencia de los países del bloque comunista, fueron una exaltación del patriotismo estadounidense, que se personificó en la figura de Carl Lewis.
La sombra de Ben Johnson
La siguiente cita fue en los Mundiales de Roma 1987, donde siguió cosechando éxitos en las pruebas de longitud y velocidad. Aunque le empezaron a salir serios rivales, entre ellos, el canadiense Ben Johnson, que le derrotó en los 100 metros.
En los Juegos de Seul 1988, añadió dos medallas de oro más a su palmarés, convirtiéndose en el primer atleta en ganar la competición de salto de longitud en dos Juegos Olímpicos consecutivos. Obtuvo la victoria en los 100 m lisos, después de que Ben Johnson fuera descalificado por los resultados de la prueba antidoping, que revelaron que había consumido esteroides. En los 200, fue por sorpresa vencido por su compatriota DeLoach y en el relevo 4x100, el equipo fue descalificado (incluso sin que Lewis corriera) debido a un incorrecto pase del testigo.
Johnson vs Lewis
Espectáculo total en Tokio 1991
Tres años más tarde, Lewis acudía a Tokio a sus terceros Mundiales de Atletismo en busca del título y del récord mundial de los 100 metros, en poder de su compatriota y amigo Leroy Burrell con 9,90. El panorama mundial de los 100 metros había estado contaminado por los éxitos fraudulentos de Ben Johnson. Este se había adjudicado el título en Roma con 9.83 y récord del mundo, y había entrado primero en meta en los Juegos de Seúl, con 9.79. La historia es conocida, Johnson fue descalificado y los títulos mundiales y olímpicos pasaron a Lewis que siempre llevó muy mal el ser poseedor de un récord sin haber llegado primero a la meta. Lewis afronta los 100 metros de Tokio con el objetivo de despejar dudas sobre quién es el mejor y lo consigue. Victoria sobre Burrell, con récord mundial incluído, 9'86. Por fin es indiscutiblemente el mejor.
Días más tarde, se celebró el concurso de salto de longitud. Si hubo una prueba que el de Alabama dominó por completo, fue sin duda esta. Encadenó 65 victorias consecutivas durante 10 años, desde marzo de 1981 hasta este mundial de Tokio de 1991 siendo, sin discusión y con diferencia, el mejor saltador de longitud de todos los tiempos.
Con estos precedentes es muy curioso que el día que Carl Lewis voló más lejos que nunca no ganara. Había soñado muchas veces con superar el mítico récord de Bob Beamon, esos 8.90 que le quitaban el sueño y que fueron su objetivo durante toda su carrera. Ese 30 de agosto de 1991, Lewis y Powell protagonizaron el mejor concurso de longitud de la historia del atletismo. Carl era el vigente campeón y Powell, el subcampeón olímpico, que había sido derrotado las quince veces que se habían enfrentado. En el tercer intento, Lewis saltó más que nunca, 8.83, y en el cuarto se convertía en el ser humano que había volado más lejos, 8 metros y 91 centímetros. Pero, lamentablemente, en ambos casos con más viento del permitido. Su gesto de rabia lo dijo todo, aunque se sobrepuso en seguida porque sabía que aquel podía ser el día. Lo que no entraba en sus planes, ni en los de nadie, era que en el quinto intento, a las 19:06 horas, Powell alcanzara 8.95. Y con viento reglamentario. Powell se hacía inesperadamente con el deseado récord mundial. La suerte le había sido esquiva a Lewis. Pero todavía había alguna oportunidad. Lo intentó saltando 8.87 reglamentarios en el quinto, la que sería a la postre la mejor marca de su vida, y 8.84 también reglamentarios en el último. Su mejor serie de la historia se había quedado sin premio.
Rey en Barcelona y adiós a lo grande en Atlanta
En Barcelona 92, Lewis se tomó cumplida revancha sobre Powell y le batió consiguiendo su tercer oro consecutivo en longitud en unos Juegos Olímpicos, proeza a la que añadió un nuevo oro con el relevo 4x100. 
Lewis
Lewis acude cuatro años después a los que serían sus últimos Juegos en Atlanta. Sólo participó en el salto de longitud al no haber logrado la clasificación en las pruebas de velocidad. Con 35 años, acude con la intención de hacer un buen papel y despedirse de sus compatriotas tras su paso por el atletismo. Carl sufre durante el concurso, pero en el cuarto intento salta 8,50. Es el cuarto oro olímpico consecutivo, igualando la proeza del lanzador de disco Al Oerter y del regatista Paul Evstrom. Da la vuelta de honor al estadio ante el clamor de la gente que es consciente que ha vivido un momento histórico. Es el final perfecto a una carrera deportiva inigualable. Ese mismo año es galardonado con el Premio Príncipe de Asturias de los deportes.


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Sergio  Zaldua  para : MUNDO DEPORTIVO.

miércoles, 13 de febrero de 2013

RYAN GIGGS ,HISTORIA VIVA DEL FUTBOL MUNDIAL.


Ryan Giggs vs MLS All Stars 2010.jpg
Ryan Joseph Willson GiggsOBE (CardiffGales29 de noviembre de 1973), es un futbolista galés del Manchester United y de la selección de fútbol de Gales.
Ryan Joseph Wilson Giggs nació en el Hospital St David's en CantonCardiffGaleshijo de Danny Wilson, un jugador de rugby del Cardiff RFC, y de Lynne Giggs (ahora Lynne Johnson). Cuando era niño, Giggs creció en Ely, un suburbio del oeste de Cardiff, pero pasó mucho tiempo con los padres de su madre y jugando al fútbol en las carreteras fuera de su casa en Pentrebane. En 1980, cuando Giggs tenía sólo seis años, su padre firmó para el Swinton RLFC, obligando a toda la familia para ir al norte, aGran Manchester. El cambio fue traumático ya que Giggs estuvo siempre muy cerca de sus abuelos en Cardiff, aunque solía regresar con su familia los fines de semana o en vacaciones escolares. Giggs es mestizo, su abuelo paterno es de Sierra Leona, y ha hablado del racismo que enfrentó cuando era niño.

Debut

Después de pasar por el Manchester City y por las Categorías Inferiores del Manchester United, se convirtió en profesional el 29 de noviembre de 1990 (día de su cumpleaños número 17), por el cual fue descrito por varias fuentes como el mejor proyecto en el fútbol británico desde George Best en 1960.
En este momento, el Manchester United, había ganado la FA Cup, su primer gran trofeo desde el nombramiento de Sir Alex Fergusoncomo director técnico en noviembre de 1986. Después de dos temporadas en la liga en que había terminado a mediados de tabla, finalmente estaban comenzando a amenazar el dominio de Liverpool y Arsenal, aunque sólo logró terminar sexto de la temporada. Ferguson busca un extremo izquierdo de éxito no ha sido fácil desde la salida de Jesper Olsen dos años antes. En primer lugar había firmado Ralph Milne, pero el jugador no fue tenido en cuenta en el United y duró sólo una temporada en el primer equipo antes de Ferguson aseguró al delantero Danny Wallace Southampton como titular en septiembre de 1989.
Giggs hizo su debut en la Liga contra el Everton en Old Trafford el 2 de marzo de 1991, como sustituto del lesionado zaguero Denis Irwin en una derrota por 2-0. En su primera salida completa, Giggs fue acreditado con su primer gol en la victoria por 1-0 ante elManchester City el 4 de mayo de 1991. Sin embargo, no fue incluido en la convocatoria de 16 jugadores que derrotó al Barcelona por 2-1 en la final de la Recopa de Europa 11 días después. Lee Sharpe, quien había ganado la carrera para desplazar a Danny Wallace como regulares extremo izquierdo del United, tomaron el campo como extremo izquierdo, mientras que Wallace fue seleccionado como suplente.
Se convirtió en integrante del primer equipo a principios de la temporada 1991/92.
Ryan Giggs jugando en 2009.
Giggs ha jugado en el Manchester United más años que cualquiera de sus compañeros, y es el jugador que ha ganado más trofeos de la historia del club. De joven le ofrecieron la posibilidad de jugar para la selección inglesa, pero renunció a ello decantándose por la de su tierra. Sin embargo, nunca ha jugado un Mundial, ya que desde que él es internacional, la Selección de Gales nunca se ha clasificado para una fase final. A pesar de ello está considerado uno de los mejores extremos izquierdos de la historia.
En el año 1999, Ryan formó parte del equipo histórico del United que ganó el triplete (Premier League, Champions League y FA Cup), siendo el primer y único equipo inglés en ganarlo.
En 2008 su equipo se consagró en la cúspide del fútbol mundial al ganar la Premier League y la Champions League, consiguiendo otro doblete para la historia.
En la final de la Champions League, jugada en el estadio Olímpico de Luzhniki de Moscú, Giggs marcó uno de los penales decisivos que hicieron que el club inglés se alzara con su tercera Copa de Europa. Han tenido que pasar nueve años desde el último trofeo europeo ganado por el Manchester para que Ryann Giggs, junto con Paul Scholes, volvieran a levantar la gran copa que les acredita como uno de los mejores clubes europeos.
En la eliminatoria de octavos de final de la Europa League en Bilbao, el 15 de marzo de 2012, frente al Athletic Club, fue intensamente ovacionado al abandonar el terreno de juego en el Estadio de San Mamés, como reconocimiento a su trayectoria. Sin duda una de los aplausos menos esperados de su extensa trayectoria futbolística.
Ryan Giggs es el jugador del Manchester United con más partidos disputados en la historia con 949 partidos, marcando 163 goles.
Selección Nacional
Cuando era joven, fue capitán de los escolares de Inglaterra, aunque nunca pudo ser seleccionado con la Selección Adulta.
Hizo su debut con Gales en 1991 ante Alemania. Batió el récord de ser el jugador más joven en debutar con la Selección, pero siete años más tarde, en Junio de 1998, el récord pasó a ser de Ryan Green. No asistió a un partido amistoso hasta 9 años más tarde, se perdieron 18 partidos amistosos consecutivos. El entrenador del Manchester United, Alex Ferguson, se negaba a dejar ir al jugador a partidos amistosos con su Selección. Entre 1991 y 2007, jugó 64 partidos y anotó 12 goles. Fue nombrado capitán de la Selección en2004.
Su primer gol con la Selección Adulta fue en un partido de clasificación para la Copa Mundial de Fútbol de 1994 ante Bélgica en una victoria por 3-0 de Gales.

martes, 12 de febrero de 2013

La periostitis tibial, ¡Un enemigo de los corredores!


Hola a todos los amig@s de la Bolsa del corredor. Como comentamos anteriormente, vamos a repasar algunas de las patologías comunes en todos aquellos que llevamos lo de correr en la sangre, con el fin de orientaros en sus posibles causas y en una rápida mejora.
La primera entrega de la fascitis plantar estuvo plagada de comentarios de corredores con el dichoso dolor en el talón. Intentamos solucionar vuestras dudas y agradecemos sinceramente vuestra intervención para alertar de las posibles consecuencias si no se trataba correctamente.
Hoy le toca ser el protagonista a otro “maldito roedor”, la malnacida y tristemente conocida por algunos de vosotros, la periostitis tibial. Para comenzar, diremos que el periostio es una membrana fibrosa y vascularizada, la cual nutre y da sensibilidad al hueso y se sitúa por la superficie externa de éste a excepción de zona de inserción de ligamentos, tendones y superficies articulares.
De este modo, la periostitis tibial es una inflamación del periostio, que generalmente afecta a la zona distal y medial de la tibia, también conocida como espinilla. La inflamación produce un maldito dolor gradual, muy intenso, urente (la sensación es que “la tibia arde”), que aparece cuando corremos (llegando a hacer que debamos parar si o si) y que al ceder el ritmo o en reposo se mitiga.
Cuando descansamos, persiste cierta molestia en la zona y aunque tras unos días quizá podamos olvidar el dolor, este volverá a aparecer cuando volvamos a “probarnos” corriendo nuevamente (que seguro que será al cabo de pocos días, je, je). En ese momento, aparecerá nuevamente el dolor y con la misma intensidad previa.
Esta inflamación está debida al continuo traumatismo del pie con el suelo. Se cree que las vibraciones trasmitidas por el entrenamiento muy intenso sobre terreno duro (asfalto, cemento), por un apoyo incorrecto (pies pronados o supinados) o un calzado deportivo inapropiado pueden ser causa de esta molesta lesión del corredor.
Una vez identificado a que se debe la inflamación y el dolor que tanto nos trae de cabeza. ¿Qué debo hacer? ¿Qué dices? ¿Después de todo lo que tuve con la fascitis …otra vez reposo, y hielo?. ¡Estos podólogos con descanso y frio lo arreglan todo!.
Pues si amigos, el primer y mejor remedio para ello es parar de correr o por lo menos bajar el ritmo y probar por superficies más blandas (hierba) para que nuestras piernas descansen, acompañándose con la aplicación de hielo en periodos de 5-10 min con la pierna elevada de 15-20 cm sin superar los 20 min.
De hecho, no hace falta que insista mucho, parareis si o si debido al intenso dolor. Es importante empezar a tratar pronto esta patología, ya que una periostitis mantenida puede desembocar en una fisura o incluso en una fractura total por stress, como en el caso de David Villa.

¿Cómo continuar el tratamiento si no desaparece el dolor?

Si tras todo ello el dolor persiste nuestro fisioterapeuta de confianza (el único que conoce nuestros verdaderos propósitos en la siguiente carrera, como pegarle el hachazo a nuestro compañero de entrenamientos en la ultima recta, je,je…) nos podrá ayudar con Masoterapia mediante masaje de fricción transversa (cyriax), que ha demostrado buenos resultados sobre la periostitis tibial, a pesar de ser un método un tanto doloroso para muchos de los pacientes. También podría darnos sesiones de magnetoterapia, que  consiste en el tratamiento mediante campos magnéticos de baja frecuencia e intensidad. La magnetoterapia produce efectos beneficiosos como son la relajación muscular, vasodilatación local, efectos sobre el metabolismo del calcio en hueso y efecto analgésico. En un proceso agudo podremos obtener resultados de 6 a 10 sesiones de 15 min., mientras que si la patología se ve cronificada puede ascender hasta las 20 sesiones.
Una vez nos sintamos mejor y comencemos a correr podemos utilizar vendajes funcionales para relajar la sobrecarga sufrida por la zona mediante vendajes con tracción hacia la parte externa de la tibia si el dolor se encuentra en la zona externa y al contrario si éste se encuentra en la zona interna.

Me encuentro genial pero… ¿AHORA QUE HAGO PARA QUE EL DOLOR NO VUELVA A APARECER?

Para todo atleta es muy importante realizar un buen calentamiento y sobre todo estiramientos de sus herramientas de trabajo (nuestras sufridas piernecillas). Esto le aportará flexibilidad a los músculos, ligamentos y tendones, haciéndolos mas resistentes a las vibraciones y por tanto serán más eficaces en los impactos y podrán evitar la aparición del dolor. Otro paso importante, aunque difícil de llevar a cabo es el cambio de terreno por el que correr. Sería conveniente reducir al máximo correr sobre asfalto, cemento, etc… y buscar correr más sobre hierba, tierra, etc. Pero, ¿en que cuidad podemos llevar esto a cabo?. Una buena solución puede ser la de buscar algún parque que tenga al menos 1 o 1,5 km de cuerda y hacer nuestros entrenamientos allí. Aunque si estáis entrenando una tirada larga de Maratón, ¡podéis acabar desquiciados! 
Es importante que un podólogo os haga un estudio biomecánico e identifique posibles causas que puedan provocar la periostitis. En caso de que presentéis alteraciones en la pisada, en la actualidad las plantillas permiten incluir materiales técnicos que son capaces de absorber parte de las vibraciones que se producen en el impacto de talón. Esto ayudará a matar dos pájaros de un tiro, por un lado compensamos el déficit biomecánico y por el otro reducimos las vibraciones que se trasmiten a nuestra extremidad inferior. Bueno, amig@s de la Bolsa del Corredor, espero que no tengáis nunca esta patología (que duele como ella sola), y si tristemente es así …. ¡que os recuperéis pronto!. Es más agradable encontrarte en las carreras con los colegas en plenas facultades (aunque lo nieguen rotundamente, siempre se curan en salud por si les ganamos, je,je).
 ¡Nos vemos por los caminos!
Alfonso Martínez Nova @Podoalf  ; Eduardo Gómez Blázquez Grupo de investigación BioPiEx.
* ARTICULO TOMADO DE : "SPORT Y SU BLOG LA BOLSA DEL CORREDOR"

domingo, 10 de febrero de 2013

SIN REACCIÓN ......

                                                   





EL CD CHANCHULLO DEJO PASAR UNA VEZ MAS LA OPORTUNIDAD DE BUSCAR UN BUEN RESULTADO EN EL COMIENZO DE LA 2º VUELTA DEL TORNEO DE FUTBOL INFANTIL GRUPO 5 DE GRAN CANARIA Y CAYÓ SIN ATENUANTES ANTE EL ALCOTÁN POR 1-10 ,SIN QUITARLE MÉRITOS AL RIVAL QUE SIEMPRE ESTUVO BIEN POSICIONADO EN EL CAMPO,EL CHANCHULLO FUE EL QUE SE ENCARGO DE QUE LA VISITA PASARA UNA TARDE TRANQUILA ,PORQUE NUNCA JUGO EL PARTIDO ,NUNCA MOSTRÓ GARRA , CORAZÓN Y ALMA PARA JUGAR AL FUTBOL Y LO PAGÓ MUY CARO .
LA IMAGEN FINAL DEL CUERPO TÉCNICO EN SILENCIO Y SIN RESPUESTA ,ES EL FIEL REFLEJO DE LA IMPOTENCIA QUE SIENTEN ANTE ESTA SITUACIÓN QUE YA NO PUEDE SEGUIR ASÍ PORQUE SI NO EL RESTO DEL TORNEO SERA MUY LARGO Y TEDIOSO PARA TODOS ,O ESTOS JUGADORES REACCIONAN DE UNA VEZ POR TODAS Y DEMUESTRAN TODO LO QUE SABEN O CASO CONTRARIO TIRARAN POR LA BORDA TODO EL TRABAJO REALIZADO DURANTE TANTO TIEMPO DÁNDOLE  LA RAZÓN A AQUELLOS QUE BUSCARON NUEVOS HORIZONTES PORQUE NO CONFIABAN EN ESTE PROYECTO. SEÑORES ES HORA DE DEJARNOS DE NIÑERIAS Y PONERNOS LAS PILAS DE UNA VEZ POR TODAS .POR FAVOR CHANCHULLO DESPIERTA , LEVÁNTATE Y DEMUESTRA QUE LOS TIENES BIEN PUESTOS .