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jueves, 19 de abril de 2012

DELINCUENCIA ,JUVENTUD Y DEPORTE





Voy a tratar un tema muy importante a mi modo de ver... es sobre la delincuencia, la juventud, y la influencia del deporte en alejar a la juventud de las nefastas consecuencias de este azote de la humanidad.
Sé que es un tema muy debatido, muy delicado y que muchos no quieren afrontar, especialmente los que directamente tienen que ver con este tema: los padres de familia, los educadores y las autoridades.
Tenemos que tener una visión clara del asunto para desechar mitos que nos causen confusión.
La delincuencia abarca muchos campos entrelazados entre sí: vagancia, pandillas, licor, drogas... e inevitablemente nos lleva a un solo fin, la destrucción del individuo, lo que lleva a la destrucción de la familia que es núcleo fundamental de la sociedad y a la destrucción de la propia sociedad en sus valores...
La delincuencia es un problema social muy complicado y tienes muchas causas, entre algunas es el resultado de: inteligencia pobre debido a la mala alimentación en las clases populares por una condición socioeconómica baja, el ambiente quemimportista de los padres en el hogar, malas compañías, falta de sitios adecuados de juego y de recreo, pocas facilidades recreativas y culturales, la propaganda comercial mal dirigida, la ignorancia o falta de información correcta sobre la función de un individuo dentro de una sociedad, el sensacionalismo de las noticias sobre los actos delictivos criminales y la glorificación de los marginales de la Ley, la falta de instrucción ética y religiosa, la explotación de menores, la pornografía, las drogas, los miedos, las tensiones, ansiedades e incertidumbre, que son producto del actual mundo globalizado.
Muchos pensamos que la delincuencia disminuirá con más educación, con más parques deportivos, con una mejor organización y educación del núcleo familiar, con una mejor información de la prensa, con mas puestos de trabajo, con mas producción, con mejor calidad de la enseñanza, que en los colegios y universidades no solo se dediquen a la parte técnica sino a enseñar moral, ética y valores como en antaño.
Y para lograr esto necesitamos tomar una actitud positiva ante la vida.
Para los gobernantes que tienen el poder, educar a una nueva generación de ciudadanos, transmitiéndole valores a través del Deporte. Para ello establecer centros de enseñanza deportiva satélites en puntos estratégicos en beneficio de todos los sectores sociales. 
Para los padres, tener un mayor control de sus hijos, de sus amistades y en que emplean su tiempo libre, estar con ellos, ser amigos de ellos.
Para los profesores, que se dediquen a eso, a enseñar, no solo su materia, sino como comportarse correctamente en la vida.
Para los entrenadores deportivos, enseñarles la mística del mismo, no solo las reglas y jugadas, sino también la disciplina y el coraje, el saber ganar y perder deportivamente, el deseo del triunfo por medios lícitos.
¿Y porqué el deporte?... porque considero que es una de las mejores armas que tiene la sociedad para alejar a la juventud de la droga y la delincuencia, tenemos muchísimos ejemplos en todos los deportes de estrellas que salieron de barrios o sitios muy pobres, donde estaban listos para enrolarse en las filas del vicio y la vagancia precursoras de males mayores.

Mencionaré solo algunos:
George Herman Ruth (Babe), nació el 6 de febrero de 1895 en Baltimore. No fue huérfano como dice la leyenda, su madre murió cuando el tenia 16 y su padre muere cuando Babe jugaba en las mayores. Cuando niño rondaba las calles, el pequeño Ruth, robaba, faltaba a la escuela, masticaba tabaco y tomaba whisky. En 1904, cuando tenía 7 años sus padres lo mandaron a la escuela reformatoria St. Marys de Baltimore debido a su mala conducta. Al pasar casi toda su juventud en esta escuela y gracias al padre Matías Gilbert, Babe llegó a convertirse en un excelente jugador de pelota, uno de los mejores de todos los tiempos
Sammy Sosa, la vocecilla salida de un minúsculo y oscuro rostro infantil. Con los labios resecos por la deshidratación y los ojos hundidos. El color negro de su piel estaba cenizo, la miseria le arrebataba el color negro de su piel. Bajo su brazo llevaba una destartalada caja de madera con betún y lustraba zapatos por dos pesos. Lo que quedaba de una camisa raída sin botones, los harapos de lo que una vez fue un pantalón cubría sus genitales. Sus pies descalzos y curtidos se confundían con el polvoriento piso del parque Duarte de San Pedro de Macorís, en la República Dominicana. Esta actividad que la realizaba para llevar algo de comer a casa la combinaba con la venta de naranjas y el cuidado y lavado de carros de famosos jugadores como George Bell, Joaquín Andujar, que retornaban de los Estados Unidos. Su papá murió cuando Sammy solamente tenía 5 años. Sammy tenía que usar una caja de cartón de leche para su guante y un palo para su bate. Empezó a practicar y jugar béisbol con mucha dedicación. La velocidad para robar bases la desarrollo corriendo detrás de los camiones que transportaba caña para los ingenios. Terminaba de masticar el trozo de caña escupía el bagazo al aire y con el tallo la bateaba. Horas de juegos del "ponchado, "el que apara batea" fueron desarrollando sus cualidades. Se entrenaba intensamente, se alimentaba un tanto mejor, hacia ejercicios. 
Rod Carew, nació en Gatún, de origen humilde, nacido a bordo de un tren que hacía el recorrido entre Panamá y Colón, realza el mérito de haber triunfado en la liga de béisbol más competitiva del mundo, y se desarrolló en su niñez en las Ligas Juveniles de Color en la antigua Zona del Canal y nunca jugó en la Ligas Oficiales bajo jurisdicción panameña; sin embargo se ha reportado que jugó pelota infantil en Ligas de la Casa Elga en Barraza a los 12 años de edad. Se trasladó con su familia a New York a los 15 y fue identificado prontamente como un jugador de gran futuro, ascendiendo rápidamente a las Menores y en tres años ya había llegado a las Mayores con Minesota de la Liga Americana. 
Fernando (El Toro) Valenzuela, nace el 1 de noviembre de 1960 en Ecchohuaquila (estado de Sonora, México), un pueblecito de unos 250 habitantes y en una modesta casa de adobe blanqueado con techo de lodo y paja, este niño ni su familia tenían idea de lo que posteriormente le deparaba la vida. A base de tesón y empeño, sobreponiéndose al hambre y al cansancio logró su objetivo, Las Grandes Ligas.
Y así muchos más... nos demostraron que pudieron sobresalir en el deporte a pesar de su origen humilde y pobreza extrema en su niñez, pero supieron perseverar, tuvieron voluntad de hierro para conseguir sus objetivos.
La recreación y el juego pueden y deben utilizarse a conveniencia en el disfrute educativo del tiempo libre de los niños. La edad de 5-6 años hasta la adolescencia es la más importante y es donde se le debe sacar el mayor provecho a esta etapa, como escape a las energías inagotables de los niños y de los jóvenes.
El reto, la lucha por el triunfo, la satisfacción por robar una base, lograr un homerun, el toque sorpresivo de una bola para empujar una carrera son elementos que aumentan la adrenalina en un juego y logran desahogar y canalizar la gran energía acumulada en el joven. La disciplina y la rigurosidad en los entrenamientos logran formar una personalidad responsable, perseverante y respetuoso de las reglas.
Parafraseando a San Juan Bosco "No hay jóvenes malos sino jóvenes mal orientados", debemos buscar a través de la práctica deportiva educar y transmitir valores a los niños y a los jóvenes.


*Jorge Touriz  para "El Pelotero" On Line.

miércoles, 18 de abril de 2012

DEPORTE Y EMBARAZO ,ES POSIBLE ?

embarazo-deporte02.jpgSabemos que el ejercicio es importante en todas las épocas de la vida, en el embarazo también lo es siempre que no esté contraindicado por algún motivo médico.Seas o no deportista, una buena rutina de ejercicios será beneficioso para tu embarazo, te mantendrá en forma, aumentará tus defensas previniendo enfermedades, te relejará y por qué no, es una manera sana de pasar el embarazo. Sea cual fuera tu motivación siempre deberás consultar con tu médico acerca del deporte que quieres practicar.El deporte sí puede influir positivamente en el parto. Las ventajas son: embarazos ligeramente más cortos (5 días menos de media), un período de dilatación también más corto y una menor incidencia de partos quirúrgicos y de sufrimiento fetal durante el parto. Pero estos beneficios los disfrutan las mujeres que ya eran deportistas antes del embarazo, y no las previamente sedentarias.Esto no significa que no merezca la pena hacer ejercicio en la gestación porque éste nos aporta mayor sensación de bienestar, más autoconfianza, una mayor capacidad de reacción física y emocional, y una mejora de la resistencia física. Además, diferentes estudios han demostrado que le ejercicio en esta época influye en tener menos síntomas comunes como náuseas, fatiga, calambres en las piernas y dolor de espalda tal como indicamos en los posts sobre soluciones naturales para molestias comunes y los calambresDebemos ser moderadas en el ejercicio y nunca comprometer el bienestar del feto porque se sabe que realizar sobreesfuerzos físicos de manera habitual durante la gestación puede repercutir en un mayor riesgo de prematuridad, de malformaciones fetales y de retraso en el crecimiento intrauterino.Para conocer cuál es nuestro límite, los expertos recomiendan el “test de hablar”: si no podemos mantener una  conversación normalmente mientras realizamos un ejercicio, debemos bajar la intensidad hasta poder hacerlo sin esfuerzo.Se dice que las mujeres embarazadas tienen más posibilidades de lesionarse y esto sí es verdad porque los cambios hormonales dan lugar a un aumento generalizado de la laxitud de sus ligamentos que predispone a sufrir más fácilmente traumas y esguinces.


Lo que es falso es que el ejercicio físico pueda comprometer el suministro de oxígeno al feto o el desarrollo fetal. Y tampoco se ha demostrado hasta ahora que favorezca contracciones. En este sentido, podemos estar tranquilas.
En general los deportes más recomendados para mujeres embarazadas son:

  • La natación, que puedes practicar durante todo el embarazo, incrementará tu resistencia, favorece el sistema respiratorio, cardiaco, etc.
  • Las caminatas es una manera de mantenerte en movimiento sin fatigarte, también lo puedes hacer durante todo el embarazo.
  • Los pilates tienen la particularidad de fortalecer los músculos y favorecer la circulación del área abdominal.
  • La pelota suiza, es un ejercicio suave que beneficia la buena postura, el corazón, el abdomen y la pelvis, disminuye el dolor de espalda.
  • El yoga se puede practicar a partir del segundo trimestre de embarazo, te ayudará a controlar la respiración y saber controlarla para el día del parto, además te mantiene muy relajada
  • La bicicleta, podrás pedalear al aire libre sólo durante los primeros meses de embarazo, cuando la barriga casi ni se nota, luego no debes hacerlo porque perderás fácilmente el equilibrio, confórmate con la bicicleta estacionaria.
Los deportes que debes evitar son los que ofrecen riesgos:
  • Deportes de contacto: básquet, voleibol, artes marciales, etc.
  • Deportes que puedas caerte: equitación, esquí, surf, snowboard, etc.
  • Deportes que supongan mucho esfuerzo: levantamiento de pesas, aeróbicos de alto impacto, abdominales, sentadillas, etc.
  • Deportes de aventura: canotaje, escalar, paracaidismo, buceo, etc.
  • Deportes que no debes hacer por el peso extra que tienes: trotar, correr, pesas, etc., porque perjudicarían tus articulaciones.  
  • Por tanto, mujeres embarazadas: ¡a comprarse un precioso chándal pre-mamá porque hay muchas ventajas de las que beneficiarse¡              embarzodeporte2.jpg                                                                                                                                                            
* extracto de notas para Weblogs SL  y mujer activa

GRAN PARTIDO DEL BENJAMÍN MESA Y LOPEZ




Aún con la falta de uno de sus mejores jugadores ,el benjamin realizó un gran partido el pasado fin de semana ,cuando se disputó una nueva fecha del torneo base del ayuntamiento de las Palmas de Gran Canaria.
Si bien el resultado final no fué positivo ,los chiquillos relizaron un gran partido contra el equipo del Veteranos del Pilar ,una cadena de escuela con mucha experiencia en esto de formar niños en el futbol base.Para destacar que todas las lineas del equipo jugaron bastante parejo ,pero por el comentario de propios y extraños esta semana queremos resaltar la extraordinaria participacion de David ,el portero del equipo ,quien con intervenciones magnificas no dejó que el adversario convirtiera mas goles ,en tanto que los que recibio seguramente a muchos porteros de 1º division les hubiera costado por ser tan espectaculares los disparos .
Mas alla del resultado final se nota que los chiquillos le van tomando la mano a esto de competir y se van dando cuenta de a poco que no es lo mismo que jugar una pachanguita entre amigos ,asi que enhorabuena y a seguir trabajando que tarde o temprano los resultados positivos llegaran.
El próximo sábado a las 9 ,30 hs toca el Árbol  Bonito ,en el campo de las Rehoyas ,ahí estaremos para brindar todo nuestro aliento al benjamín del colegio Mesa y Lopez .

martes, 17 de abril de 2012

SUPERVIVIENTES DEL TITANIC , MAGNÍFICOS CAMPEONES DE TENIS



 


Esta es una triple historia. La mayor y más conocida, la del hundimiento del Titanic, el barco insumergible. Hace cien años que chocó contra un iceberg y se vivió una de las mayores tragedias humanas de la historia de la navegación. Las otras dos tuvieron lugar durante y después del más famoso desastre marítimo y estuvieron protagonizadas por dos hombres que se convertirían nada más y nada menos que en campeones de tenis.
Fueron dos supervivientes (del total de 712), rescatados ahora por nuestro compañero John Wertheim, de 'Sports Illustrated', y contemplados en la película de James Cameron: ¿recuerdan el momento en que Leonardo Di Caprio se enfrenta a uno de los oficiales del barco para abrir una puerta de la tercera clase? Eso sucedió. Y la escena, la real, la protagonizó Richard Norris Williams II, apodado `Dick¿, que recibió una reprimenda de un mayordomo que lo amenazó con multarlo por haber destruido una propiedad de la compañía White Star Line.  La suya es la primera de las historias que me gustaría contar.
Dick Williams era por aquel entonces campeón mundial de squash y tenista amateur. Nacido en Suiza, donde se había trasladado su padre -un descendiente de Benjamin Franklin-, regresaba a Estados Unidos para progresar en su carrera tenística y en sus estudios. Iba a ingresar en Harvard. Poco podía imaginar que vería morir a su progenitor, que nadaría hacia un bote en el 30 personas intentaban mantenerse a flote (19 de ellas no lo lograron), con medio cuerpo bajo el agua. Estuvo más de tres horas con las piernas en el agua, a una temperatura de dos bajo cero, al borde de la hipotermia.
A su llegada al barco de rescate, el 'Carpathia', el médico que le atendió le aconsejó que, para prevenir la gangrena, debía considerar la amputación. “Me niego a darle mi permiso. Voy a necesitar estas piernas”, le respondió con una amabilidad y una calma insólitas dadas las circunstancias. Decidió pasear por la cubierta del 'Carpathia', arriba y abajo, una y otra vez, sufriendo un dolor atroz, como si le clavaran millones de agujas, para restablecer la circulación sanguínea en sus piernas. Jamás recuperarían el color (los pantalones largos de la época lo tapaban) pero él logró salir adelante. Todo ello podría justificar el juego agresivo que caracterizó a Williams en las pistas.
Fue en el 'Carpathia' donde Dick conoció a Karl Howell Behr, quien se había graduado en Yale, amigo íntimo del vigésimosexto presidente de Estados Unidos, Theodore Roosevelt y un destacado campeón de tenis que ya había sido convocado para el equipo de Copa Davis (sólo jugó una eliminatoria, en 1907). También viajaba en primera clase aunque lo hacía persiguiendo e intentando convencer a los padres de quien al final se convertiría en su mujer, una amiga de su hermana. Él tuvo la suerte de subir a un bote, espoleado por los propios oficiales, para que remara y lo alejara del barco antes de que éste se hundiera. Su misión era salvar vidas. Y se la tomó muy a pecho. Sería uno de los miembros del comité de supervivientes que organizó a los pasajeros y les recomendó guardar silencio. Ese silencio que les acompañó a todos hasta su muerte.
Hay documentos, diarios, pero nadie quiere ser el primero en contar la verdadera historia de aquella terrible madrugada del 15 de abril de 1912. Behr fue un superviviente al que la culpa acompañaría el resto de su vida, según cuentan sus descendientes, y que declararía en el juicio contra la compañía propietaria del `Titanic¿, White Star, que debería pagar 663.000 dólares a un grupo de supervivientes por la pérdida de vida y posesiones¿ y que acabaría sufriendo una fuerte depresión en 1917 que le llevó a ser ingresado en un sanatorio mental. Después se recuperaría.
Cada uno siguió por su lado al llegar a Nueva York. Behr permaneció en la Gran Manzana, con su carrera deportiva y una carrera de defensa de derechos humanos de la mano; Williams se marchó a Filadelfia con una tía.
En unas semanas los dos volvieron a jugar al tenis y el 18 de julio de 1912, doce semanas después de la tragedia del Titanic, se veían las caras en una pista. Ganó Behr, el veterano, en cinco mangas. Pero aquel verano iba a significar el despegue definitivo de Dick Williams tras derrotar a una prominente promesa local llamada Bill Tilden (uno de los grandes de la historia del tenis), con quien acabaría levantando Ensaladeras de Plata. Campeón del US Open en 1914 y 1916 (es el quinto jugador con más triunfos en la historia del torneo, que disputó hasta los 44 años, compartiendo ese honor con John McEnroe); campeón de dobles de Wimbledon en 1920; miembro y capitán del equipo de Copa Davis (sólo perdió un partido), competición en la que sería campeón como jugador (1913), como capitán (1921, 22 y 24) y como capitán-jugador (1923-26). Su hazaña más recordada fue la medalla de oro en dobles mixtos, junto a Hazle Wightman, en los Juegos Olímpicos de París de 1924, que ganó con un esguince de segundo grado en un tobillo: “le sugería mi compañera abandonar. Ella me dijo que me quedara en la red y que ella correría”. Y así fue.
Williams y Behr se enfrentaron otras dos veces. Ambas, con victorias del primero, más fuerte física y mentalmente que su rival. Al retirarse, los dos hicieron pequeñas fortunas como banqueros. Dick Williams entró en el Salón de la Fama en 1957; Karl Behr, lo hizo, a título póstumo, en 1969, veinte años después de su muerte.

* nota de NEUS YERRO para sport.