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lunes, 16 de julio de 2012

PURA REALIDAD ,PURA LEYENDA ,PURO DEPORTE....


File:Roger Federer Doha.jpg

Roger Federer (BasileaBasilea-CiudadSuiza8 de agosto de 1981), es un tenistaprofesional suizo que ocupó la primera posición del ránking ATP durante 237 semanas consecutivas. Ha sido número 1º un total de 287 semanas, superando el récord dePete Sampras, quien estuvo un total de 286 semanas en dicha posición. Actualmente ocupa el primer puesto en el escalafón de la ATP. Federer ha ganado un número récord de 17 Grand Slam en individuales, la mayor cantidad que cualquier jugador varón de la historia ha logrado. Es uno de los siete jugadores masculinos en lograr el Grand Slam, y uno de los tres (junto a Andre Agassi y Rafael Nadal) en hacerlo en tres superficies diferentes (tierra batida, hierba y pista dura). Es el único jugador masculino en la historia del tenis en haber llegado al menos a cinco finales en cada uno de los Grand Slam. Analistas de muchos deportes, autoridades deportivas y críticos del tenis, la prensa especializada, así como también los jugadores y ex jugadores consideran a Federer como el mejor tenista de todos los tiempos.
Federer ha participado en 24 finales de Grand Slam, hecho que no tiene precedentes, de las cuales 10 fueron de manera consecutiva, y estuvo en 18 de 19 finales de Grand Slam desde Wimbledon 2005 hasta el Abierto de Australia 2010, siendo el Abierto de Australia 2008 la única excepción. También llegó por lo menos hasta las semifinales de un Grand Slam desde Wimbledon 2004 hasta el Abierto de Australia 2010, acumulando 23 semifinales consecutivas, Además, hasta Wimbledon 2012, acumula 33 cuartos de final consecutivos, récord que sigue abierto, con 37 cuartos de final en total, y es el jugador que más semifinales en torneos de Grand Slam ha disputado en la historia con 32.
El suizo posee el récord de haber ganado más torneos de ATP World Tour Finals, con un total de 6, y el segundo más ganador en ATP World Tour Masters 1000 con 20 títulos, únicamente superado por el español Rafael Nadal con 21 títulos y por encima de Andre Agassi, quién tiene 17; además de ser el único jugador en la historia en haber disputado la final de cada uno de estos torneos. Además suma 32 títulos entre torneos ATP 500 y ATP 250, totalizando 75 títulos en 106 finales. También ganó la medalla de oro olímpica en dobles con su compatriota Stanislas Wawrinka en losJuegos Olímpicos de Pekín 2008.
Pasó ocho años (2003-2010) de forma continua entre los dos primeros del ránking a fin de año; 5 temporadas finalizando como número 1° y 3 temporadas como número 2°. Su rivalidad con Rafael Nadal es considerada como una de las más grandes rivalidades de todos los tiempos del deporte. En el 2011, fue elegido como el segundo humano más confiable y respetado del mundo, solo superado por Nelson Mandela.
Como resultado del éxito de Federer en el tenis, fue nombrado deportista Laureus del año por cuatro años consecutivos (2005-2008). Además, fue nombrado por la Asociación de Tenistas Profesionales como el mejor tenista de la década (2000-2010). También fue elegido por el periódico "Marca" como el mejor deportista de la misma década. A menudo, se lo conoce a Federer como "Federer Express", o "Fed Express" y "FedEx" de manera abreviada. También se lo conoce como "The Swiss Master", o simplemente "Maestro". En el 2011, Federer se clasificó en el puesto número 25 en la lista de Forbes Celebrity 100. . Roger Federer es, según algunos deportistastenistas y demás gente ligada al deporte, el mejor tenista de la historia.

Labor humanitaria

Federer ha participado en varias organizaciones benéficas. En diciembre de 2003 Federer creó la fundación que lleva su nombre,dedicada a financiar distintos proyectos humanitarios, dirigidos sobre todo a niños y principalmente en Sudáfrica, país de nacimiento de su madre, a través de la organización de voluntariado "Imbewu". Tambien ayudó a Japón después del temblor y del maremoto tectónico en 2011. En el 2005, subastó la raqueta que usó en el Abierto de los Estados Unidos para ayudar a las víctimas delhuracán Katrina. En abril de 2006 fue el primer suizo en ser nombrado Embajador de buena voluntad de la UNICEF. En el Masters de Indian Wells 2005, Federer organizó una exhibición, llamada Rally for Relief (Rally para el alivio), de la que participación varios jugadores de la ATP y la WTA. Las ganancias del evento fueron destinadas a las víctimas del tsunami causado por el Terremoto del Océano Índico de 2004. Desde entonces, ha visitado Sudáfrica y Tamil Nadu, una de las zonas de la India más afectadas por el tsunami. Federer también ha aparecido en los mensajes de la UNICEF para aumentar la conciencia pública sobre el SIDA. En respuesta al Terremoto de Haití de 2010, Federer organizó otra exhibición de la que participaron Rafael NadalNovak DjokovicAndy RoddickKim ClijstersSerena Williams, el australiano Lleyton Hewitt y Samantha Stosur antes del comienzo del Abierto de Australia 2010. Este evento de caridad fue llamado Hit for Haití. Todas las ganancias de este evento fueron donadas a las victimas del terremoto de Haití.En el Masters de Indian Wells de ese mismo año, Pete SamprasAndre AgassiRafael Nadal y Roger Federer organizaron otro partido para recaudar fondos para el terremoto de Haití, que también fue llamado "Hit For Haiti". A fines de 2010, organizó con Rafael Nadal el "Match For Africa" (Partido por África), en el cual jugaron dos partidos, uno en Suiza y otro en España con el objetivo de entregar recursos a los más necesitados. Fue nombrado como joven Líder Global 2010 por el Foro Económico Mundial en reconocimiento a su liderazgo, logros y contribuciones a la sociedad. Para el 16 de enero de 2011, Federer organizó y participó en un partido benéfico llamado Rally para el Alivio el 16 de enero de 2011, para beneficiar a aquellos que fueron afectados por las inundaciones en Queensland 2010-2011. Federer es actualmente el número 25 en Forbes 100 de las mejores celebridades. Por estas razones y por su comportamiento ejemplar, la gran mayoría del público tenista, así como la prensa mundial especializada y sus propios colegas (jugadores activos y leyendas del tenis), además de tenerlo por un gran ser humano, lo consideran un caballero, tanto dentro como fuera de las canchas de tenis.

viernes, 13 de julio de 2012

Historias de Futbol: El clasico mas viejo del mundo


El duelo entre Sheffield F.C. y Hallam se jugó por primera vez en 1861. Lo disputan los dos equipos reconocidos hace más tiempo por la FIFA. Además, el partido tiene como escenario frecuente el estadio más antiguo.
 

 

En el estadio Sandygate Road entran 800 personas y cuenta con apenas 248 butacas. Los datos respecto de la capacidad se parecen más a los de un teatro barrial que a los de un escenario de fútbol. Sin embargo, se trata de un orgullo enorme para la gente del suburbio de Crosspol, en Sheffield: la FIFA y el libro Guiness de los récords lo reconocen como el más antiguo del mundo. Este año, los hinchas del Hallam Football Club (los dueños de la reliquia) están de fiesta: el Sandygate cumple 150 años. Allí comenzó a jugarse el clásico más antiguo del mundo, entre los ahora modestos Sheffield Football Club y Hallam. 

El principio de la historia tiene fecha exacta: 1855. Entonces, los miembros de un club de criquet de la ciudad organizaban partidos de fútbol, con determinadas particularidades en cuanto a su reglamentación. El 24 de octubre de 1857, William Prest y Nathaniel Creswick dieron un paso más: formaron el Sheffield Football Club. Ellos dos fueron los responsables de la elaboración de las reglas de juego del club, denominadas "Normas de Sheffield", con algunos detalles que ahora parecen remotos o absurdos: no había off side y los rivales podían ser empujados. 

En Sheffield se jactan de su carácter fundacional, también reconocido por la FIFA: en 2004, The Club (como se conoce a esta institución) recibió la Orden de Mérito por su condición de precursor. Un título que sólo posee otra institución en el mundo: el Real Madrid, en su carácter de club más exitoso del Siglo XX. Pero ese galardón no le alcanza para mejorar su presente: el Sheffield F.C. nunca consiguió despegar y actualmente milita en la Northern Counties East League, la séptima categoría de Inglaterra. 

En 1860, en esa zona de fútbol naciente, apareció el rival: Hallam. Había surgido en 1804 como un club de cricket, pero recién se asomó y se fundó como club de fútbol en 1860. Fue como un gesto de amor por este deporte: de a poco, los mismos que jugaban frecuentemente al criquet comenzaron a simpatizar con esa actividad que apenas necesita una pelota, dos arcos y mucho entusiasmo. Tiene más razones que lo avalan como un club tradicional: en 1867 obtuvo la Youdan Cup, considerado el primer título de la historia del fútbol. El certamen, del que participaron doce equipos de la ciudad, fue impulsado por el propietario del teatro local, Thomas Youdan. 

En 1861 se disputó el primer derby de la historia del fútbol. Tuvo su momento en el Día de San Esteban (el 26 de diciembre en casi todos los países europeos). Hubo dos personajes fundamentales para el desarrollo de este duelo: John Charles Shaw (fundador y capitán del Hallam), quien se convirtió en el presidente de la F.A. Sheffield y organizó los partidos a nivel local. Con él colaboraba invariablemente Charles Alcock, capitán del Sheffield. El duelo creció, pero mantuvo siempre las particularidades de aquel fútbol que poco se parece al de estos días. Y los dos están ahí, todavía ahora, resistiendo en nombre de aquellos días en los que comenzó la historia del ahora deporte más popular del planeta. En estos tiempos, el Sheffield F.C. cuenta con una ventaja: Joseph Blatter -presidente de la FIFA- está entre sus hinchas.

jueves, 12 de julio de 2012

JUEGOS OLÍMPICOS : LA HALTEROFILIA .



Weightlifting.jpg

Halterofilia o levantamiento olímpico de pesas es un deporte que consiste en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, los cuales determinan el peso final que se levanta. A dicho conjunto se denomina haltera.
Existen dos modalidades de competición: arrancada y dos tiempos o envión. En la primera, se debe elevar, sin interrupción, la barra desde el suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la cabeza. En la segunda, se ha de conseguir lo mismo, pero se permite una interrupción del movimiento cuando la barra se halla a la altura de los hombros.
Se desarrolló en Europa durante el siglo XIX, aunque tiene antecedentes en épocas anteriores. En 1905 fue fundada la Federación Internacional de Halterofilia, que regula el deporte.
Formó parte de los deportes de los Juegos Olímpicos de los Atenas 1896 y de los Saint Louis 1904; aunque desapareció en 1908, se reincorporó en Amberes 1920. La categoría femenina no entró en el programa olímpico hasta los Juegos Olímpicos de Sídney 2000.
En los gimnasios de la halterofilia se requiere de unas cantidades de implementos como son:
Barras (palanquetas), discos (de 1; 2,5; 5; 10; 15; 20 y 25 kg), parales para barras, tacos de altura, bancos (asientos), plataformas y otros.
Se le considera como el más genuino deporte de fuerza pero además exige gran destreza y actitud mental excepcional. El levantamiento de pesas o halterofilia implica un entrenamiento a fondo para lograr el desarrollo del atleta sobre la tarima, al obligar a todos los músculos de su cuerpo a realizar una acción que supera ampliamente la suma de los recursos parciales del individuo.

La halterofilia es probablemente uno de los deportes más antiguos. Podemos situar sus orígenes en torno al año 3600 a.C. en China, allí los emperadores practicaban ejercicios de fuerza. También en la dinastía Chow (1122 a.C.) los soldados, como requisito imprescindible para formar parte del ejército, tenían que levantar una serie de pesos. La mayoría de los historiadores apuntan al luchador griego Milón de Crotona como el pionero del levantamiento de pesas. El siglo VI a.C. en Grecia fue conocido como la Época de Fuerza, el levantamiento de grandes piedras sentó las bases de la actual halterofilia. En el siglo XIX, principalmente enEuropa Central, existía la costumbre de realizar exhibiciones de fuerza en tabernas, levantando una barra de hierro con enormes bolas de metal en los extremos. A finales de ese siglo, la halterofilia era una dedicación casi exclusiva de los profesionales del circo, como los hermanos Saxon. Más tarde comenzó a realizarse con carácter amateur, organizándose competencias entre clubes.
Dimitrios Tofolas campeón olímpico de halterofilia en 1906 por Grecia y uno de los primeros exponentes de este deporte.
En la primera Olimpiada Moderna, celebrada en Atenas en 1896, la halterofilia fue incluida como deporte olímpico. Se destacó el inglés Launceston Elliot que levantó, con una sola mano, 71 kg. En París en 1900 no se celebró competición. En los Juegos Olímpicos de Sant Louis 1904, el griego Pericles Kakousis logró levantar 111,67 kg. Posteriormente se sucedieron ocho años sin levantamiento, y volvió a incluirse en Amberes en 1920. Los participantes ya se dividieron en categorías según su peso: pluma, ligero, medio, semipesado y pesado. En 1928 en Ámsterdamse instituyeron tres modalidades: arrancada, desarrollo y tiempo. Más tarde en Munich 1972 se introdujeron nuevas categorías de peso: mosca y súperpesado. Actualmente se compite en dos modalidades: arrancada y dos tiempos.
En 1987 se celebró el primer campeonato de halterofilia femenina y el Comité Olímpico Internacional aprobó en 1997 la participación de las mujeres en los Juegos Olímpicos. Las categorías de peso sufrieron un nuevo cambio.
Actualmente se configuran de esta manera: ocho categorías masculinas y siete femeninas definidas por el peso corporal.
En 1905 se fundó en París la Federación Internacional, en la que se integraron inicialmente catorce países. A partir de esta fecha se empezaron a fundar Federaciones Nacionales.
En 1920 se estableció la Federación Internacional de Halterofilia (en francés'Fédération internationale d'haltérophilie'), una organización amateur cuyo nombre oficial en la actualidad es International Weightlifting Federation (IWF), integrada por las federacionesamateurs de diversos países. Esta es la entidad encargada de controlar y regular todos los encuentros internacionales de levantamiento de pesas a nivel mundial. Además, entre sus atribuciones está la de homologar los récords. En los campeonatos mundiales, Juegos Olímpicos, campeonatos continentales y juegos regionales, así como en torneos internacionales, sólo podrán utilizarse las barras, los sistemas de luces para jueces, las básculas y los cronometradores aprobados por la IWF. Estas competiciones se organizan con base en dos movimientos individuales —arrancada y dos tiempos— y con las diez categorías de peso corporal.
En la década de 1980 los levantadores de la Unión Soviética dominaron las competencias internacionales en la categoría de más de 110 kg, alcanzando y excediendo los 210 kg en arrancada y los 265 kg en la modalidad de dos tiempos, para un total de 465 kg. Hasta1956 no se reconocieron las pruebas de levantamiento de pesas con una sola mano en competiciones internacionales.
Las relaciones de poder han sufrido cambios importantes en las últimas décadas. A principios de siglo, Austria, Alemania y Francia eran las naciones más exitosas; después fue Egipto y unos años más tarde Estados Unidos reinó. En la década de 1950 y las décadas siguientes, tres levantadores de pesas de la Unión Soviética desempeñaron el papel de protagonistas, con Bulgaria que se convertiría en su rival principal. Desde mediados de los años 90, sin embargo, Turquía, Grecia y China se han catapultado a la cabeza. La potencia más reciente en el levantamiento de pesas, en la categoría masculina, es Grecia. En la categoría femenina, China ha sido dominante desde el principio, con otros países asiáticos emergentes como fuertes contendientes a los títulos de campeón. En la general, sin embargo, Europa es el continente más poderoso en las competiciones, de ambos sexos.
Levantamiento de pesas hoy
La Federación Internacional de Halterofilia (IWF) cuenta hoy con 167 naciones afiliadas. Aproximadamente diez mil levantadores de pesas participan anualmente en las competiciones oficiales; sin embargo, es una herramienta indispensable para el desarrollo de resistencia para todos los deportes y miles de millones de personas en todo el mundo prefieren entrenamientos con las barras por el bien de su forma física. Las cifras de entrada de los campeonatos del mundo se han incrementado año tras año. El récord de participación se registró en el Campeonato Mundial de 1999 en Atenas, Grecia, con un total de 660 atletas de 88 países participantes.
Halterofilia en los Juegos Olímpicos
Desde 1896, el levantamiento de pesas aparece en 20 Juegos Olímpicos. En la edición vigésimo primera del deporte olímpico en Sydney, el programa por primera vez incluye a competidoras mujeres. El levantador de pesas olímpico más exitoso de todos los tiempos es el turco Naim Suleymanoglu, quien ganó tres títulos de campeón olímpico (1988, 1992 y 1996). El Húngaro Imre Földi es poseedor del récord de ser cinco veces medallista olímpico (1960, 1964, 1968, 1972 y 1976), mientras que el estadounidense Norbert Schemansky es el único que ganó medallas en cuatro Juegos: una de plata en 1948, de oro en 1952, de bronce en 1960 y 1964.
Categorías de competencia
La disciplina de levantamiento de pesas se divide en rama femenina y masculina. Ambas ramas se dividen en categorías corporales; en la rama femenina existen siete categorías, 48 kg, 53 kg, 58 kg, 63 kg, 69 kg, 75 kg y más de 75 kg. En la rama masculina existen ocho categorías, 56 kg, 62 kg, 69 kg, 77 kg, 85 kg, 94 kg, 105 kg y más de 105 kg.
En las olimpiadas o campeonatos internacionales, los competidores en la modalidad de arrancada, suelen levantar de 41 a 68 kg por encima de su peso corporal y en la modalidad de dos tiempos, de 82 a 100 kg. El levantador que consiga levantar el mayor peso agregado en las dos modalidades gana la competición. Si dos o más competidores de la misma categoría levantan el mismo peso, se declara vencedor al de menor peso corporal.
Ejercicios de competencias
Arrancada
Arranque.
Es el primer ejercicio de competencia. Consiste en levantar la barra desde el suelo hasta por encima de la cabeza con una completa extensión de los brazos en una sentadilla, todo en un solo movimiento. Este ejercicio es el más técnico dentro el levantamiento de pesas.
La barra estará colocada horizontalmente delante de las piernas del levantador. Será agarrada, manos en pronación, y alzada en un solo movimiento desde la plataforma hasta la completa extensión de ambos brazos verticalmente sobre la cabeza, mientras se desplazan las piernas en tierra o se flexionan. La barra pasará con un movimiento continuo a lo largo del cuerpo, del cual ninguna parte, a excepción de los pies, puede tocar la tarima durante la ejecución del levantamiento.
La extensión (hacia atrás) de la muñeca no deberá efectuarse hasta que la barra haya sobrepasado la cabeza del levantador.
El levantador puede recuperarse utilizando el tiempo que necesite del split o squat y colocar los pies en la misma línea, paralelos al plano de su tronco y de la barra. El juez dará la señal tan pronto como el levantador esté totalmente inmóvil en todas las partes de su cuerpo. El peso levantado debe ser mantenido en la posición final de inmovilidad, permaneciendo los brazos y piernas extendidos. Los pies en la misma línea, paralelos al plano de su tronco y de la barra, hasta que el juez dé la señal de "tierra".
La señal de tierra debe ser audible y visible y debe estar colocada al lado del juez central (frente al levantador).
Dos tiempos.
Dos tiempos
Este ejercicio consiste en levantar la barra desde el suelo hasta los hombros con una sentadilla. Posteriormente se recupera en posición de pie, para iniciar la segunda fase denominada jerk, realizando una flexión de las piernas empujando la barra por encima de la cabeza con una tijera al mismo tiempo, posteriormente se recupera colocando los pies en paralelo para poder descender la barra al suelo.
Hay dos fases diferentes en este movimiento: en la primera (clean o cargada), el competidor levanta la barra desde el suelo realizando un tirón y sentadilla para colocarse bajo la misma. Luego se levanta erguido sujetando la barra a la altura de los hombros; en la segunda (jerk o envión), doblando mínimamente las rodillas, levanta la barra por encima de la cabeza, tomando impulso con las piernas y extendiendo los brazos por completo. El levantador debe mantener los pies en el mismo plano durante todo el proceso y extender en la segunda fase las piernas completamente.
Hay una variante de la modalidad de dos tiempos (push yerk) en la que está permitido colocar los pies en diferente plano y mantener las piernas flexionadas. La mayoría de los levantadores realizan el segundo movimiento flexionando un poco las piernas y las estiran de repente, provocando un efecto muelle, momento en el que bajan el cuerpo para colocarse debajo de la barra, completando así el levantamiento.

miércoles, 11 de julio de 2012

DEPORTE POR EXCELENCIA , LA GIMNASIA .


La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad.

Historia
Gimnasia viene del griego γυμναστική (gymnastike), f. de γυμναστικός (gymnastikos), "aficionado a ejercicios atléticos", de γυμνάσια(gymnasia), "ejercicio" derivado del γυμνός (gymnos), "desnudo", porque los atletas entrenaban y competían desnudos.
Lanzador de disco. Discobolo, copia romana de original griego de s. V a.C.
Los romanos de la República se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la equitación y otros ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después de un ejercicio violento se arrojaban al Tíber como los espartanos alEurotasPlutarco refiere que César consiguió curarse una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus músculos. Con todo, los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de Atletas. Sólo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su carácter cruel los ejercicios griegos y transformando así en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos.
La Edad Media no conoció la Gimnasia. Únicamente recurren a ella personajes como los bufones o arlequines. También algunos aristócratas continuaron ejercitándose. El cristianismo, tan hostil a la desnudez corporal, nada hizo para realizar o establecer los ejercicios corporales. La verdadera Gimnasia fue defendida por los filósofos reformadores LuteroZwinglioMélanchton y Roussene.
Disciplinas
La gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional de Gimnasia o FIG, se compone de seis disciplinas: general, artística, rítmica, aeróbica, acrobática y trampolín. Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos de verano. La modalidad de trampolín forma parte de los Juegos Olímpicos desde Juegos Olímpicos de Sídney 2000.
Gimnasia general
La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo género o mixtos.
Gimnasia artística
La gimnasia artística consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.
Gimnasia rítmica
VII Final Copa del Mundode Gimnasia Rítmica en Benidorm, España.
La gimnasia rítmica es una disciplina en la que se combinan elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de conjuntos. A la hora de puntuar se hace sobre un máximo de treinta puntos.
La gimnasia rítmica moderna se desarrolló a finales de la década de 1950. En el año 1963, fue organizado en Budapest el primer Torneo Internacional de Gimnasia Rítmica. Un año más tarde este Torneo Internacional de Budapest fue oficialmente declarado como el primer Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica. En los Juegos Olímpicos de Los Ángeles, celebrados en 1984, pasa a ser una disciplina olímpica, aunque sólo se acepta entonces la modalidad individual. En los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996, es admitida también la modalidad de conjuntos.
Gimnasia aeróbica
La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados delaeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.
Gimnasia acrobática
La gimnasia acrobática también conocida como acro-sport o acrosport, es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se realizan manifestaciones gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos realizando saltos, figuras y pirámides humanas.